"O que é a felicidade, senão pequenos momentos de plenitude interior que temos dentro de nós?

Estes momentos podem ser compartilhados mas nunca vividos por terceiros em igual intensidade, são exclusivamente nossos, por isso a nossa tal sonhada felicidade não depende de nada que esteja fora de nós.
Nossa vida é totalmente vivida através de escolhas e ter momentos de felicidade é uma sábia escolha, pessoal e personalizada. Os momentos felizes são para quem os escolhe, e escolher é fácil??
Quase sempre não, mas querer é mais fácil, comecemos por querer ter muitos momentos felizes, um exercício diário para a nossa vontade."